supplement til at få de næringsstoffer

Sørg for what to do to make your hair grow faster and longer at du spiser en sund kost, hvis du opdager tyndere hår. Mange vitaminer og næringsstoffer, såsom proteiner og jern, er afgørende for genvækst af hår og sund hud. Hvis du ikke får nok næringsstoffer, du måske oplever bryde og faldende hår. Spis godt og om nødvendigt tage et supplement til at få de næringsstoffer, du har brug for.

Besøg en læge til at hjælpe dig med at fastslå årsagen til dit hårtab. Du har måske en sygdom, der forårsager den, og at der bør tages hånd om. Uanset om du har en sygdom, eller noget andet er årsag dit hårtab, vil din læge hjælpe dig finde ud af en behandlingsplan.